Was die Basis für ein

erfolgreiches Life Coaching ist

Um dem Leben eine neue Richtung zu geben oder aus schwierigen Situationen herauszufinden, braucht es in erster Linie den Willen, an sich zu arbeiten und die Bereitschaft und Offenheit zur Veränderung. Erst dann wird ein Coaching weiterhelfen, weil die Selbstverantwortung die beste Basis für aktives Gestalten seiner Gegenwart und somit auch seiner Zukunft ist.

LIFE COACHING IST DAS BEGLEITEN EINES MENSCHEN AUF DEM WEG ZUR EIGENEN LÖSUNG

SICHERE DIR DEIN KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH:

Jetzt buchen >>

Wie DU das Coaching unterstützen kannst

Widerstände gehören in einem Life Coaching Prozess dazu, wichtig ist jedoch, dass wir lernen, diese zu erkennen und anzunehmen, um sich danach wieder den Herausforderungen stellen zu können. Folgende Punkte unterstützen den Erfolg deiner inneren Arbeit und damit auch deinen Coaching-Prozess:

Wille zur Veränderung und der Glaube daran, dass vieles möglich ist
Vertrauen in sich und den Prozess; dazu gehört auch Geduld und Durchhaltewillen
Offenheit gegenüber Neuem und Unbekanntem, denn darin ist oftmals die Lösung zu finden
Bereitschaft und Motivation zur gemeinsamen Gestaltung der Prozessarbeit

Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen.

Hermann Hesse

Wie das Life Coaching abläuft

Beim ersten Informationsgespräch geht es um die Befundaufnahme, bei der Ursachen, Art und Verhalten deines Anliegens oder deinem Problem erhoben werden, um die gemeinsamen Sitzungen individuell auf deine Bedürfnisse abzustimmen. Plane beim ersten Termin bitte genügend Zeit dafür ein.

Damit ich dir die verschiedenen Behandlungsmethoden ausführlich erläutern kann, ist das erste Informationsgespräch kostenlos. So kannst du in Ruhe entscheiden, ob dir das Angebot zusagt und ob du dich wohlfühlst, denn dies trägt massgeblich zum Erfolg einer Sitzung oder eines Coachings bei.

Wieviele Sitzungen werden benötigt?

Der Vorteil beim Ganzheitlichen Life Coaching ist, dass man während einer Sitzung auf verschiedenen Ebenen und mit verschiedenen Methoden arbeitet (emotionale und rationale Ebene, Handlungsebene sowie auf der unterbewussten Ebene) und dadurch schon in kurzer Zeit grosse Veränderungen möglich sind. Eine Sitzung dauert zwischen 90 - 120 Minuten.

In der Regel umfasst ein Coaching-Prozess zwischen 3 - 5 Sitzungen. Zu Beginn des Prozesses wird ein Ziel definiert, die weiteren Sitzungen bauen darauf auf und werden so gestaltet, dass dieses Ziel bestmöglich erreicht werden kann.

Je nach Tiefe oder Komplexität eines Themas oder wenn mehrere Lebensbereiche betroffen sind, kann die Prozess-Arbeit auch erweitert werden.